О встрече
Тёплая и спокойная письменная практика, чтобы замедлиться перед финалом декабря, заметить радость под сугробами суеты, поблагодарить себя и год. Из этого состояния будет приятнее подводить итоги года и думать о будущем!
Что будет происходить в течение часа
Мини-лекция
Почему мы чаще пишем о негативном и что делать, чтобы в дневнике поселилась радость
Письменная практика
Записи для себя: через внимательные вопросы и упражнения, которые помогают увидеть тихие победы
Спокойный настрой
В конце встречи - состояние, в котором вам будет приятно подводить личные итоги
| От ведущей: Эта встреча родилась из моего собственного спокойного декабря. Из вечеров с сериалами, чаем и ощущением, что итогам тоже нужен верный темп. Мне важно создать пространство, где можно без спешки заметить прожитое, вернуть себе тепло и опору. |
Прийти на встречу
Представь, что планируешь встречу со мной, чтобы немного отдохнуть от новогодней суеты, поговорить о радостном и приятном, настроиться на подведение итогов
О формате встречи
- Где проходит и будет ли запись?Встреча продлится около часа, пройдет в Zoom, будет доступна запись
- Что надо делать?Ведущая дает вопросы и упражнения, а вы делаете записи для себя. Нет необходимости "писать красиво"
- Надо ли зачитывать записи?Ничего зачитывать не надо, делиться мыслями можно по желанию в чате. Цель - поработать с вашим внутренним состоянием, замедлиться, поймать новые идеи, а не научиться красиво писать.
Связаться со мной, задать вопрос, записаться
Контакты
Селиванова Ольга Владимировна
ИНН 773390261822